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夏に向けての第一歩はルネサンスで！
こんにちは。スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺 フロントの谷口です 最近は寒さも無くなり暖かくなってきましたねもうじき夏ということで、私はカッコイイ体になる為に、筋トレを欠かさずしています 三日坊主の私ですが、今回は続いています...
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フィットネス、入江 美樹の・・・♪
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺の國吉です★ フィットネスセクションの番長！笑入江トレーナーが、ついに・・・！！！！！ アディダスパフォーマンストレーニングをやっちゃいますなんと初のaptみたいですね 詳細はコチラ...
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ヤマダ珈琲の豆知識～55杯目～
こんにちは。スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺 フロントの山田です。 ここ最近日中はかなり暑くなってきましたね。私はかなり暑がりなので、すでに半袖ででも大丈夫な感じです！しかも暑がりなくせにバーンアップスリムも毎日飲んでますので、飲んだ直後は一人で常夏気分を味わっています（笑）...
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4月29日（火・祝）もうすぐですよー！！
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺の國吉です★ 4月29日（火・祝）は。。。祝日なので。。。 イベントありますよー 皆様忘れていないですかー？...
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ゆづログ★45 ～夏に向けて・・・②～
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺の國吉です★ 前回のウォーキングに続き、今回は・・・「バイク」！！！！ ではさっそくご紹介していきます...
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こんにちは！山内です！
はじめまして スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺 フィットネスの山内です 新しくルネサンス久宝寺にて働くことになりました 簡単に自己紹介をしたいと思います 13年間水泳をしていました！スポーツ全般得意で、人と接する事も子供も好きです！...
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はじめまして！今中です！！
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺フィットネスの今中ですはじめまして本日は自己紹介をしたいと思います 【名前】今中 吉一(いまなか よしかず) 【年齢】２６才 【出身地】大阪府東大阪市 【スポーツ】野球・空手・水泳 【趣味】ダーツ 筋トレ・ランニング・野球、格闘技観戦 特にボクシング観戦が大好きです ボクシングのお話大歓迎です...
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大人気商品「ＲｅＦａ」体験会は明日まで！！
こんにちは。スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺 フロントの山田です。 さて、現在ショップにて大人気のプラチナ電子ローラー「ＲｅＦａ（リファ）」の体験会を行っているのはご存知でしょうか？？...
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ヤマダ珈琲の豆知識～56杯目～
こんにちは。スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺 フロントの山田です。 さていよいよゴールデンウィーク突入です！皆様の中には最大11連休の方もいるなど、お休みを満喫されている方が多くいらっっしゃるのではないでしょうか？...
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NEW フェイス ★ パーソナルトレーナー
こんにちは！！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺フィットネスの梶井ですもうすっかり春ですね♪暖かい日は外で思いっきり走り回りたくなります（笑） 春と言えば新しい出会い！！久宝寺にも新しいパーソナルトレーナーがやってきます 小池 汰知 （こいけ たいち） 得意分野： 競技力ＵＰ、機能改善（腰痛、肩）、ダイエット資格： ルネサンス認定パーソナルトレーナー、タイ古式マッサージ、オイルマッサージ...
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★関西ルネサンススイムフェスティバル2014のお知らせ★
こんにちは！！！ スイミングコーチの松村コーチですゴールデンウィークはエンジョイしてるかな？？また、プールで会えるのを楽しみに待ってるよさて！！！今回登場した理由はタイトルにも紹介させて頂いた・・・『関西ルネサンススイムフェスティバル2014春』を皆に知ってもらうために登場しました...
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トレーナー つはだ自己紹介
ルネサンス久宝寺の皆様、こんにちは！４月より、奈良のルネサンス登美ヶ丘より、異動してまいりましたフィットネスチーフの 津秦佳代子（つはだかよこ） です。名前が難しいので、ぜひ注意して覚えてくださいましたら幸いです！ 新たな会員様やスタッフとの出会いに感謝しています。ルネサンス久宝寺で心機一転 活躍できればと思っております。 さて、本日は簡単に自己紹介をさせていただきます。■出身...
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かじいちゃんの台所～間食編～
こんにちは!スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺フィットネス担当の梶井です!! 更新のペースが順調です。だから最近雨がよく降るのかなあ・・・こう見えて結構な雨女でお休みの日はかなりの確率で雨か曇りです(笑)そしてよく傘をなくします。 以前の「かじいちゃんの台所」で食事と食事の間を6時間以上空けないようにしましょうという内容覚えて下さっていますか?...
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GWいかがでしたか？
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺の國吉です★ 連休が終わりましたね・・・ゴールデンウィーク連休だった方もお仕事だった方もいらっしゃると思います...
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マスターズ大会行ってきましたよ☆
こんにちわ(^o^)マスターズ担当しています桐山です☆5月11日(日)になみはやドームにてマスターズ大会がありました久宝寺クラブからはお客様8名スイミングコーチ5名が参加しました。お客様も自己ベストを大幅に更新されたり1500mに出場された方もいらっしゃり、凄く頑張って頂きました(^.^) そして！！！メダルをゲットされたお客様もいます！！！...
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第6回フットサルネ！久宝寺カップ！
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺の國吉です☆ 久宝寺クラブで大人気のイベントの開催が決まりましたのでご報告いたします 【第6回フットサルネ！久宝寺カップ！】日時：6月15日（日）...
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グループパワー新曲解禁！JUN14！
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺クラブの國吉です★ お待たせいたしました！！！長いようで短い3か月！！ 【グループパワー新曲発表会】Day15月24日（土） 15:15～16:15担当：灘IR・國吉 Day25月26日（月） 13:15～14:00担当：森田IR・入江IR...
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