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NEW スイミングスタッフ☆村上コーチ☆
はじめまして、３月から新しくルネサンス久宝寺でスイミングコーチをすることになりました、村上と申します。地元の小学校が夏休みの時に水泳のコーチをしていた経験もありますどうぞよろしくお願いします...
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ゆづログ★42 ～ウエイトフォーム⑥～
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺の國吉です♪ ウエイトフォーム編もこれで最後です！ 少し長めにシリーズ物を書きました。いざ書いてみると、ひとつのことでずーーっと書き続けているヤマダ珈琲店長の山田さんはすごいな～！と思いました★...
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ルネサンス久宝寺の中、のぞいてみませんか？
こんにちは。スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺 フロントの安原です。 最近、すっかり暖かくなって桜が見ごろになってきましたね４月は新しい年度の始まりであり、入社式や入学式・入園式とたくさんの方がなにか新しいことを始めるときですよね...
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はじめまして、今村です。
みなさま こんにちは ３月下旬からルネサンス久宝寺でスイミングコーチをしております今村と申します。 簡単に自己紹介させていただきますと、これまでもずっと水泳のコーチをしてきましたひょっとしたら見たことある方もいらっしゃるかも(笑)マイブームは釣った魚を調理して食べることです。（調理は今のところお願いしてますがいつの日か自分でやりたいです）...
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ゆづログ★43 ～ちょこっと息抜き～
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺の國吉です♪ 最近は真面目な記事を書いていました。なので！少し息抜きで、私の最近の私生活を明かしちゃいますっ※興味ないはなしですよー...
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★adidas training academy★
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺の國吉です★ 題名はかっこよく英語でキメてみました 以前に「アディダス トレーニング アカデミー」に東MAXこと前久宝寺クラブフィットネスチーフの東トレーナーが出ます！！と、記事を書いたのは覚えていただいていますか？...
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憧れの「ホノルルマラソン」♫ アーリーエントリー開始！
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺の國吉です★ 一度は憧れたことがあるのではないでしょうか？ 「ホノルルマラソン」...
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ゆづログ★44 ～夏にむけて・・・①～
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺の國吉です★ もうそろそろ私服でも手・足を出す時期がきましたね 前回までのゆづログでは、筋トレ系のことを書いていましたが、今回からは、夏にむけて！目指せ、理想の体へ・・・ そう！！！！ダイエットなどには欠かせない有酸素運動をご紹介します...
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はじめまして、萇崎と申します。
こんにちははじめましてスイミングの萇崎穂理と申します。 三月末より、ルネサンス久宝寺で働かせて頂いています。名前が珍しく難しいんですが、ヘゴザキミノリと読みます。お客様の顔と名前を一生懸命覚えていきますので、私の名前も覚えて頂けたらなと思います。プールにいることが多いですが館内で見かけた際には気軽に、お声をかけて頂けると嬉しいです。...
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かじいちゃんの台所＊～朝食編～＊
こんにちは!!スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺 フィットネスの梶井です! だいぶ前に、お弁当編でお送りした「かじいちゃんの台所」は覚えてくださっていますか?? ずっと更新しようと思いながら2014年になり早3ヶ月。「第2回はいつなん？」とご意見を頂きながらなかなか更新できず約半年ぶりの復活です...
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DNS × MUSASHI
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺の國吉です♪ 私の記事ばっかりすみません 今キャンペーンを行っている【DNS】と【MUSASHI】２つの商品、、、興味ありませんか？...
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ゴールデンウィーク・プログラムスケジュールのご案内。
こんにちは！！！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺の吉田です 新年を迎えたと思ったら、なんともうゴールデンウィーク到来ですねそんなゴールデンウィーク期間は通常のレッスンプログラムとは異なりますので皆様、お間違えのないように要チェックです！ 4月29日～5月3日のプログラム確認、画像の拡大はこちら↓画像をダウンロード...
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フロントＮＥＷスタッフ、西川です！
はじめまして、こんにちはスポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺 西川です３月から新しくフロントでお世話になっております スポーツは高校の体育の授業程度でして、今まで殆ど関わりなく生きてきました体を動かすことは好きなので、この機会に何かスポーツを始めることが出来たらいいなと思っております...
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ヤマダ珈琲の豆知識～54杯目～
こんにちは。スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺 フロントの山田です。 最近汗ばむ陽気の日が増えてきました。桜の季節も終わり今度は新緑の季節がやってきますね。そして…4月終わりから5月の初めは皆様お待ちかねのゴールデンウィーク！この大型連休に向けて今から色々な予定を立てていらっしゃる方も多いのではないのでしょうか？...
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おためし！パーソナルトレーニング！初めての方限定！
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネンサンス 久宝寺フィットネス担当の梶井です！ 毎年家の近所にある川沿いの夜桜を見るのが恒例ですが今年は見れずに花が散ってしまいました花粉症デビューしたのでしょうがないですねあと１ヵ月位の我慢して大好きな夏が来るのを待ちます いつまでも話せそうなのでこの話はここで一旦置いておきましょうか（笑）...
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かじいちゃんの台所～お昼ご飯編～
こんにちは!スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺フィットネス担当の梶井です(^^♪なかなか順調にブログ更新できている気がします♪♪ 皆さん、夏に向けてのトレーニングは順調ですか??私も只今絶賛ダイエット中ですが、気になる内腿のお肉がなかなか取れなくて苦戦していますでも最近少し体重が落ちてきましたよ今年の夏は海辺でヨガをするのが目標なので頑張って引き締めます 2回目に引き続き今回は「昼食編」...
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Jrスイミング こいのぼりイベント！
お久しぶりです ジュニアイベントを担当しています楠野です５月といえば子供の日、子供の人言えばこいのぼり！！と言うことでこいのぼりの塗り絵を書いてもらおうと思いこいのぼりイベントを行っていますこいのぼりの塗り絵を４月１５日（火）から配布していましたもし、もらっていない！なくした！！って人がいたらフロントで教えてくださいね☆...
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