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今までありがとうございました。
いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。フロントの北山です。 １０月末でルネサンス久宝寺を退職することになりました。 大学１回生の時から勤務させていただき スタッフ含め多くの方に助けられてここまで続けることができました。...
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10月23日（月）は営業しております。
こんにちは！！スイミングの加藤です！！今日は台風による、大雨が続きますが皆様はいかがお過ごしですか？？最近は雨が続き外に出るのも嫌になりますね。私は雨の日は、普段できない部分を掃除したりしてます！！部屋もきれいにリフレッシュできれば少し気分も晴れますね！！また、皆様の雨の日の過ごし方を教えてください。さて、明日は台風が近づいておりますが、通常通り営業しております！！しかし、ジュニアスクールに関しては...
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＊新登場！先行予約中！＊
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺の中西です 台風21号すごかったですね…みなさま大きな被害は逢っていませんか？！私は車に被害が…詳しく聞いてくださる方は中西までお声を（笑） 本日は、お久しぶりのショップブログです(^^)バーンアップデラックスに続くルネサンスオリジナルサプリメントリチャージアップはもうご存知ですか？！...
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ボディメイクの肝は何でしょう？の巻
会員の皆様 こんにちは！！パーソナルトレーナーの川勝でございます今日のテーマは「ボディメイク」です私のお客様は、ダイエット目的でパーソナルをされる方が多いのですが目的を達成されると、ボディメイクへ向かわれる方が多くいらっしゃいます そのボディメイクの課題で大事なことは「客観的に自分を見ると言う事」なんですが、これがなかなか難しい...
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2018年度マスターズ登録
こんにちは！！スイミングの加藤です！！肌寒い季節になりましたが、皆様はいかがお過ごしですか？？さて、2018年度のマスターズ登録が本日より始まります！！マスターズとは、水泳大会出場を目指して練習するチームとなります！！マスターズ協会に登録する事によって、マスターズレッスンに参加する事が出来ます。登録費は1500円です！！金曜日の朝と夜にマスターズのレッスン行っております。泳ぎ慣れてきて、泳力を向上さ...
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タンパク質のちょっとした豆知識！
こんにちはスポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺フィットネススタッフの喜多です 最近、大胸筋を鍛えユニフォームがきつく感じるようになってしまったフィットネススタッフの喜多です最近どんどん寒くなってきましたが皆様体調は大丈夫でしょうかやはり体調管理にかかせないのが食事・休養・適度な運動です...
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はじめまして！スイミングの小松です！
皆さんこんにちは！10月より新入社員として久宝寺クラブに着任いたしました、スイミングの小松智菜美と申します着任して3週間経ちお客様からお声掛けして頂くことも多く、毎日楽しく勤務しております！簡単に自己紹介させて頂きます！【名前】 小松 智菜美 （こまつ ちなみ）【出身】 奈良県【趣味】 野球観戦 （高校3年間は野球部のマネージャーをしていました！）【特技】...
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リチャージアーップ！！
こんにちは★スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺フィットネスの岩田真央です 最近、更に寒さも増して体が芯から冷える感じがしますこんな季節は、とっても疲れが出やすく、朝もなんとなく以前より起きにくくなっているなと感じることはありませんでしょうか？？...
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ジュニアクリスマス会について
皆さんこんにちはスポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺スイミングコーチの山本です！ 皆さんに質問です！12月と言えばなんですか？ そうです、クリスマスです！ルネサンスでは今年もJrスイミングスクール生向けのクリスマス会を開催します！...
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