こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺
フィットネスの梶井です(^o^)丿
いつもご覧いただきありがとうございます
秋ですね！10月の半ばは雨
が続きましたが体調はいかがでしょうか？
季節の変わり目で体調管理も難しくなってきたので、無理のない運動を心がけましょう
緒方トレーナーがブログの記事に書いてくれていたブログはお読みいただいてますか
？
先日のルネターフィジカルの立ち幅跳びで２ｍ飛べちゃいました！
緒方君がいい感じに書いてくれてましたがT字テストでは乳酸が脚に溜まって
豪快に尻もちをついてしまいました（泣）
来年は３ｍ超え目指します(^o^)丿笑
さて、先日勝岡トレーナーもブログ記事にあげていましたが
『ジムエリア トレーニングメニュー保管棚撤去』の期限が近づいています！
トレーニングメニューはお持ち帰り頂けましたでしょうか？？
期限は10月29日（日）
もう間もなくです！
お持ち帰りのなかったトレーニングメニューは当社既定の方法にて
破棄させていただきますので
お忘れの無いようよろしくお願い致します！
尚、トレーニングメニューは今まで通りご用意しておりますので
お荷物は増えてしまいますがぜひお持ちいただいてトレーニング記録をつけてください★
もちろんカウンセリングもお受けいただけますよ(^O^)♪
ご不明点等ございましたらお近くのスタッフまでお問い合わせください！
皆様にはご不便をお掛けいたしますが、ご理解、ご協力の程よろしくお願い致します。
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スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺
JR大和路線（関西本線）久宝寺駅より徒歩４分！
JR大和路線（関西本線）沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。
2012年7月1日(日)オープン！会員募集中！
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に！
