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ゆづログ★98 ～連休～
こんにちは！スポーツクラブ&スパ ルネサンス 久宝寺の國吉です♪ もうすぐ12日～16日までリニューアルのため休館日になります新しいツールが入るのでワクワク 「この連休の間、どこ遊びに行くの？」と聞かれますが、なんと！休みはもちろんありますが・・・研修＆レイアウト変更＆掃除＆ミーティングなどがあるため12日～16日のうち全てが連休ではありません！！！...
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ジュニア野外スクール~サマーキャンプ③~
こんにちは！スイミングの藤尾です加藤コーチから1日目の様子が送られてきました！天候に恵まれ琵琶湖での湖水浴加藤コーチが一番楽しそうですね。美味しいカレーは作れたかな？夜はキャンプファイヤー！ 今日は最終日！いかだ作りもありますたくましくなって帰ってきてくれることを楽しみにしています スポーツクラブ＆スパ ルネサンス...
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ジュニア野外スクール~サマーキャンプ④~
こんにちわ!!スイミング 加藤です!!本日、夜８時過ぎにクラブへ帰ってきました!! 最終日は琵琶湖でイカダ作りこれが結構難しいんです。。。子供達も自分のできに満足したご様子でした!! その後はお土産購入!!お目当てのモノは変えたかな？？最後は琵琶湖博物館!!男の子なのか、博物館に興味深々で目を丸くして見てました!!...
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はじめまして、林です★
はじめまして、スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺 フィットネスの林 寿貴です。 6月からルネサンス久宝寺にて勤務させて頂いております 簡単に自己紹介します＼(^o^)／ 名前：林 寿貴 （かずきと読みます）趣味：筋トレ、野球（14年続けています）年齢：２０歳...
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リニューアル工事１日目
みなさまこんにちは！スイミング山口です★本日12日（水）～16日（日）までルネサンス久宝寺は全館休館とさせていただき、リニューアル工事をしております。（※ジュニアスクールも全てお休みとなります） 会員の皆様には、ご迷惑をおかけしますが何卒ご理解・ご協力をお願い致します。...
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マラソン！！
こんにちは！！スポーツクラブルネサンス＆スパ久宝寺クラブフィットネススタッフの森鼻です。 神戸マラソンの結果がでましたね私、今年神戸マラソン当選しました脚は、速くないですが頑張って走ってきます… 皆様は、何かマラソン大会に出場されますか 皆様の出場大会も、よければお会いしたときにでも教えてくださいね そして、ルネサンスにはマラソン大会に向けての最適なプログラムがあります。 その名も、「adidas...
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リニューアル工事★進行中です！
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺 フィットネス担当の梶井です＼(^o^)／ 久宝寺クラブは8月12日～16日の間リニューアル工事の為休館となっておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？私は奈良の燈花会に行ってきました生まれて初めて行ったのですが、花火とはまた違う綺麗さで素敵でした...
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リニューアル工事★進行中★
こんにちは！スイミングの藤尾です とうとう、プール床面の目地工事が終わり水入れです！水がなかったプールに給水されます 問題 満水になるのに何時間かかるでしょうか？ リニューアルしたジュニアエリアもご紹介 男の子ロッカーの箱ロッカーが増えました！そのため、鍵付ロッカーの場所が変わっています荷物はロッカーに入れようね背の高いお兄ちゃんは上の段のロッカーを使ってね あとは 靴箱も増設です...
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リニューアル！完成まであともう少し！！
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺の國吉です★ 5連休やと思ったらしっかり研修も入っていて、社会の厳しさを痛感した21歳のYuzuです休みの日はダンスの舞台練習をして、フットサルの大会に出場して、川に遊びに行って、焼肉を食べて休みをめっちゃ満喫してました 本日も元気よくリニューアルに向けてせっせと働いています...
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リニューアル・・・みんな頑張ってます！
スタッフみんなのいい写真が撮れてたのでアップしていきまーす 中野トレーナーがマシンごと持ち上げられてるー！！ 岩田トレーナー、、、お肌がすごくキレイ 衝撃的事実・・・・！！！！ 野球少年の林トレーナー遠近法でアゴつかまれてます★...
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みんな頑張ってますの写真、その②
あともう少し写真アップしていきます(^^)/ 新子トレーナー、21歳コンビの仲間です みんなのアイドル東MAX 川勝パパは今日も爽やかです★...
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グループパワー新曲発表会♪
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺の國吉です★ また國吉か！って感じですね(笑)ブロガーの道極めてます 3ヵ月に1度の楽しみ、【Group Power 新曲発表会】もうすぐ始まりますよー！！！ Day18月26日（水） 21:20～22:20担当：東IR・國吉東MAXが来るよ！皆さん集合だぁ～ Day28月28日（金）...
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ゆづログ★99 ～あと1つで100！！～
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺の國吉です♪ お盆休みも終わって、ジムもガラッと変わりました休みの日はダンスの舞台練習、フットサルの大会に出たり、昼まで寝たりとゆーーっくり過ごしてました オープンの頃から始めた、ゆづログがついに99回目までいきました舞い上がってるので、このままおめでたい事書きまーす 國吉、、、結婚、、、なんちゃって！！！...
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全貌を紹介します！！
みなさんこんにちはスポーツクラブルネサンス＆スパ久宝寺クラブフィットネススタッフの森鼻です 本日は、ルネサンスのホノルルマラソンツアーの全貌を皆様にご紹介します(昨年のツアーを基に作成しておりますので、今年は異なる場合がございます。予めご了承ください。) 出発日、まずは各空港に集合空港では、ルネサンススタッフがお待ちしております各便に乗り、いざホノルル空港へ出発...
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ゆづログ★100 ～おめでとう！～
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺の國吉です★ ついに、、、 「ゆづログ」100達成しましたぁぁーー！！！！ いつもご覧いただきありがとうございます100回達成ということでおめでたい話を書きたかったんですが、先週、先走って書いてしまいました(笑)...
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燃やしま専科！！！
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺の國吉です☆ 今年台風多くないですか？雨風でも自転車を猛烈にこいでいる國吉です(笑) 体脂肪を減らしたい・・・でもまずは健康的な体づくりをしたいと思ってる方も多いはず！！ そんな方にオススメ★ヽ(^o^)丿...
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ＢＵＳ：スイミング加藤も飲んでます！！
こんばんは！！スイミングの加藤です！！今日はバーンアップスリムについて紹介します。バーンアップスリムとは。。。カプサイシン、葛の花エキス、生姜エキスを配合し、発汗効果を促すルネサンスオリジナルサプリメントです加藤は運動する３０分前に飲んで家をでますルネサンス久宝寺に向かう途中の徒歩や駅の階段で既にいつもより汗が体があったまった状態でトレーニング開始！！（いつもなら２０分～３０分体を温めてから開始して...
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シルバーウィークのプログラムについて
こんにちは！！フィットネスの永井です2回目のブログ登場です＼(^o^)／ 9月21日（月・祝）～23日（水・祝）のシルバーウィークの間プログラムのスケジュールが変わります スケジュールにつきましては、ジムカウンター前の棚の上に用紙を置いていますので、ご来館された際に確認をお願いします((+_+)) 分からない点があれば、スタッフまでお声をかけて下さい皆様のご来館をお待ちしております...
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エイベーーーックス！！
こんにちは(*^_^*)フロントの中西です ブログ登場２回目になります みなさま、夏休みは充実されましたか？！今日のブログはジュニアのカルチャースクールavex Dance Masterに通われているお子様のとても充実した１日をお届けします ８月１２日、グランキューブ大阪で行われました（（ DANCE KINGDOM ））↑avexが年に開く関西最大級の発表会に久宝寺っ子が参加しました...
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