こんにちは！
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺の國吉です★
22日の夜、住道クラブでマーシャルの研修がありました
久しぶりに会う方もたくさんいてテンション上がりっぱなしでした
新しい動きの確認などをして、みんなで交互に指導練習
これだけの人数のインストラクターが集まるとやっぱりかっこいいですね
みんなで動くと張りきってしまうので汗ダクダク・・・
デモレッスンを受けた時は、
ど真ん中に久宝寺チーム（登美ケ丘へ行った2人のAチーフ・Tトレーナー含む）
本当に目立ちたがり屋さんが多いなぁ～と思いました
私も人のこと言えないですけどね・・・
森田トレーナーは相変わらず体力の使い方を間違えてましたね
後半は苦しそうな顔で頑張っていました
(笑)
帰りの電車はお腹ペコペコのクタクタ。。。
帰宅したらそのまま倒れるように寝て12時間も寝てました
体重なんと1kgも減って大喜びの國吉です
(笑)
次の日みんな背中・腰が筋肉痛になりましたね～
かなーーーり刺激的で楽しい3時間でした
次は4月で動きもガラッと変わります★
空手・ボクシング・ムエタイ・筋コンのパートまで盛りだくさん！！
お楽しみにっ
マーシャルのレッスンは毎日あります！！！
ぜひ初めての方も参加してみてください
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スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺
JR大和路線（関西本線）久宝寺駅より徒歩４分！
JR大和路線（関西本線）沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
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