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ゆづログ★157 ～Happy Birthday♪～
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺のYuzuです★ 23歳になりましたぁーーー！！！！！！！！！！ 「2」という数字が1番好きで「22歳」だったこの前までは、なんかおかしいな～と思ったらまさかの厄年(笑)...
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今年もやります！！RUNNET駅伝！
こんにちはスポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺の黄です。久しぶりの登場ですが、みなさまお元気ですか？風邪などひいていませんか？ 秋を感じないまま、冬に突入しそうですが、、、、、冬と言えば、ランニングのシーズンですね！テレビでも駅伝の放送をよく見かけると思います。 そう！！ルネサンスでも駅伝のシーズンなんです！wow『2016年...
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ジュニアスクール!!秋の遠足!!
こんにちは！！スイミングの加藤です！！先日、ジュニアスクールのお子様達と秋の遠足に行ってきました！！場所は田尻漁港というりんくうや関西空港近くの漁港です！！たくさんのお子様が集まる中ドキドキ、わくわくの出発です～バスの中では、クイズ大会やみんなでお菓子を食べてワイワイと！！そして、あっという間に漁港へ到着！！いよいよ漁船に乗って海の旅へ！！風が強い中、地引網による漁業体験！！お子様達も揺れる中苦戦中...
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スポーツの秋！バスケしました！
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺 毎度おなじみ國吉です 10月20日（木）近くの体育館を借りてバスケットボールをしました...
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プロテイン！
こんにちは。スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺 フロントの谷口です！ 今日のブログはプロテインについてです。プロテインとは、筋肉、皮膚、髪の毛など、身体の素材になるタンパク質は普段の食事だけでは十分な量を摂取する事が難しいのでサプリメントでの摂取がオススメです！...
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＊半額！50％OFF！＊
こんにちは！フロントの中西ですスタッフブログをご覧いただき、ありがとうございます(^^) すこーし古い話になりますが、先月のハロウィンでフロントスタッフがちょこーっと仮装していたのはご存じですか ジムではハロウィンウィークがありますがフロントではそういったものがないので寂しい！…ということで学生スタッフがグッズを持ってきてくれて、みんなで付けてハロウィン感を出してみました...
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HALLOWEEN pic★
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺の國吉です！ ぼちぼちサッカーの練習を再開してます！練習してたら知らない間に手にたくさん傷がありました(笑)夢中になりすぎてましたねもうすぐフットサルの時期ですからねっ寒いのは苦手ですが寒い中スポーツするのはいいですね...
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Group Fightに入るだけで体験料が安くなる！！
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺の國吉です★ 絶大な人気を誇るGroup fight誰でも出来るGroup fight運動効果が高いGroup fight音楽が良いGroup fight そんなGroup fightの体験会をまたまたやります！！...
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Group fight スキルアップセミナー開催！！！
Hallo!My name is Yuzu.I'm Group fight instructor.Group fight is popular all over the world!! Today is good news to everyone!!...
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親子ベビーランチ会
みなさん、こんにちはスイミングコーチの宇佐美です寒くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか。寒い時期にこそ、プールに来て、寒さに負けない体づくりをしましょうね。さてさて、今回は11月6日（日）に行われた、親子ベビーランチ会の様子をお見せしたいと思います。当日、ご参加いただいた方々、本当にありがとうございました。これからも、皆様が楽しめるイベントを開催していきたいと思いますので、是非、ご参加してく...
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グッチの全国制覇の旅
こんにちは スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺 フィットネスの山口です 大阪マラソンの応援に行ってきました 場所は住之江駅近くで応援していました 距離でいうと、約32キロ地点...
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Group Fight OCT16新曲発表会
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺のYuzuです ファイトネーム「Yuzu」そのままですっいつかはタイムスケジュールの表記もYuzuにしてほしいとひそかに思っています最近、手相占いに行ってきて「この好奇心は30歳超えても続いてるね～」って言われましたずっとやりたい事があるって幸せな将来It's ポジティブthinking(笑)...
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水素水オススメです
皆様こんにちは スポーツクラブ＆スパルネサンス久宝寺フロントスタッフの安原です ひさびさのブログ登場です 最近、寒い日が少しずつ多くなり冬が近づいてきていますね これからの時期はお肌や、喉など乾燥が気になりますね 会員の皆様はいつもクラブにて運動してくださっているので...
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Group Power OCT16新曲発表会
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺GroupPowerインストラクターのYuzuです 前髪を切って3歳若返りました♡野田くんに相変わらず27歳って言われます(笑)野田くんには、和田さんが25歳、永井さんが18歳に見えるらしいです・・・絶対に見る目ない(笑)...
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フィットネススタッフの・・・❤
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺フィットネスの弾丸おしゃべり担当の梶井です★ 毎日喋りまくっているせいか、季節の変わり目なのか日に日に声がハスキーです（笑）皆さんは風邪などひかれていませんか？寒くなってきたら手洗い、うがい、トレーニングで風邪予防しましょう...
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ゆづログ★159 ～アライメントその２～
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺の國吉です！ だいぶスケボー上達してきましたまあまあスピード出してふつうに乗れるぐらいになりました何か簡単な技に挑戦したいと思ってます！こうご期待！！...
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Group Power・Group fightチームトレーニング！！
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺Yuzuです 3ヶ月に1回の新曲発表会=3ヶ月に1回のチームトレーニング！ まずは13日にGroup...
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＊苦い分だけ…＊
こんにちは！フロントの中西ですスタッフブログをご覧いただきありがとうございます(*^_^*) 先日、京都の貴船神社に行ってきました！結構山奥？でだいぶ寒かったです(笑) 水に浮かべたら文字が浮き出てくるおみくじがおもしろかったので皆様もぜひやってみてください...
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