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短いヨガで心もカラダもスッキリ～♬
こんにちは！ヨガ インストラクターの今井ですナマステ～ もうすぐ4月！新プログラムももうすぐお披露目ですということで今日は4月から始まる新プログラム、ヨガストレッチとトレーニングヨガのご紹介です。4月からのプログラムタイムスケジュールはご覧になりましたか？これまではスタジオでのみヨガのレッスンが開講されていましたが、なんと！ジムでも開講できることになりました さて、どんなレッスンでしょう？...
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ストレッチポール体験会
こんにちはスポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺 フィットネスの益田です 暖かくなってきて、すごしやすい気温になってきましたね早速、本題なのですが『ストレッチポール体験会』のお知らせです｛日程｝４月１１日（月） １７：００～１７：１５４月１８日（月） １７：００～１７：１５４月２０日（水） １７：００～１７：１５４月２２日（金）...
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久方ぶりの黒江です！！
どうも皆さんおはこんばんにちわ!!!!!!!フィットネスの黒江です(^_^メ) 最近ブログを書く機会が少なくなっていたので、久しぶりに書けてとても嬉しいです。 以前、SIX PADの宣伝をさせていただきましたので今回は!!!なんと!!!燃やしま専科について書いていきたいと思います。...
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ゆづログ★131 ～4月に突入！～
こんにちは！みなさんご存知のブロガーYuzuです昨日、ダンスのコンテストが終わりました最後の詰め込み練習がやばかったですが何とか乗り切りましたかなり手ごたえがあったんですが、優勝できなくて悔しかったです応援してくださった方、ありがとうございます次はまた5月7日にコンテストがあるので気持ち切り替えいきます只今、練習で膝が青タンだらけで女子力ゼロ・・・(笑)...
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初めまして！新人の松下和暉です！
こんにちは！そして初めまして12月から新しくルネサンスの一員になりました松下和暉と申します（・ω・）これから宜しくお願いします～。簡単に自己紹介をさせて頂きます、、、年齢 20歳趣味 水泳、ギター、読書、スキューバダイビング、将棋、卓球出身...
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リオデジャネイロ出場決定！！
みなさまこんばんは！スイミングの山口ですこの夏、ブラジルのリオデジャネイロで開催される、世界的スポーツの祭典にルネサンス所属の池江選手が100Mバタフライで出場内定いたしました池江選手はルネサンス亀戸クラブに所属の、高校1年生の女の子です関東地方の選手ですが、同じルネサンスのお子様が出場を決めると本当にうれしいですね夏の楽しみが増えました♪♪ジュニアスクール生のみんなも、ヒーロー・ヒロインになれるよ...
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GroupFight～タイムスケジュールのご案内～
こんにちはスポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺フィットネストレーナーの今中ですさて、４月になりまして新しいお仕事・環境の変化などさまざまあるかと存じますが、ルネサンス久宝寺でも新しいレッスンがスタートしましたね...
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3月さよならイベントの写真をどどーーん！！
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺の國吉です♪ 3月末に東IR・妹尾IRと一緒にさよならイベントさせていただいた時の写真を載せちゃいますっ23日（水）東MAX！！！！マーシャル、グループパワーを一緒にさせてもらいましたたくさんのお客様にご参加いただいて満員御礼いい天気だったし、思い出に残る最高の日となりました...
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フロントの間瀬です！
こんにちは。スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺フロントの間瀬です。 ルネサンスで働き始めて約1年過ぎましたがブログに登場するのは初めてですなので自己紹介させていただきます！！ 少々お付き合いください 名前は間瀬千尋です。ませ ちひろ とよみます4月から大学4年生の21歳です...
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＊たんぱく質足りてますか?!＊
スタッフブログをご覧いただき、ありがとうございます(*^_^*)こんにちは！フロントの中西です この間の雨風で桜がほとんど散ってしまい、あまり鑑賞できるタイミングがなかったのでだいぶ残念な気持ちになってます …なんて女子っぽいことをたまには言ってみました(笑) さあ、本日も定番のショップブログです今日のご案内は…DNSプロテイン!!...
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ジュニアスイミング土曜体験会!!
こんにちは！！スイミングコーチの加藤です！！桜も散り、少しさみしくなってきましたね、、、寂しさを埋めるかのように花粉症に悩まされていますさて、今日はルネサンスが初めての方、ご兄弟がいる方、お友達が水泳を始めたい方必見です！！ルネサンス久宝寺では土曜日体験会を実施しております!!土曜日体験会ってナニ！？と思う方もいらっしゃいますよね？？土曜日体験会は初めてのお子様がプールを始めやすい環境なんです！！１...
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ゆづログ★132 ～haru～
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺ブロガーのYuzuですお花見は行きましたか？年々開花が早くなっている気がします・・・。 この時期は桜で癒されるんですが、近くに毛虫がいないかな～～とそっちの方が気になります木にぶら下がってたら本当に恐怖！！！(笑) ワンパク娘と言われていますが、虫は苦手です。...
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グループファイト特別スキルアップセミナー！！！！
こんにちは！ファイトネームYuzuです なななななんと！！！！ 皆さん大好きな格闘技系プログラム「Group Fight」の有料イベントを皆さん大好きかは分かりませんがYuzuが担当いたします※Yuzuは皆さんのこと大好きです...
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ホノルルマラソン先行受付開始
こんにちは。スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺 勝岡です。いつも施設をご利用いただき誠にありがとうございます ＼ アロ～ハ～ ／ （注：勝岡ではありません。）...
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