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～ジュニアスイミング年賀状～
こんにちは！！明けましておめでとうございます。スイミングの加藤です!!皆さん、お正月はどのように過ごしましたか？私、加藤は今年は家でゆっくりと食べて、寝てを繰り返してました、、、また、今年もトレーニングをして鍛えて参りたいと思いますさて、ジュニアスクール生の皆様は去年に年賀状をお配りしたのを覚えてますか？年が明けて、少しずつフロントにも年賀状が届いています！！回収期間...
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ダンスパーティー vol.3 ありがとうございました！
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺の國吉です★ 去年の話になりますが、12月23日（水）の営業終了後にDance Party vol.3～For loved one～ 無事終了いたしました！ 今回はストーリーがあり、いつもとは一味違う形で行いました勝岡トレーナーの昭和感漂う(笑)ナレーションで分りやすくストーリーの説明があったのでスムーズに話が流れて行きましたね...
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バーンアップスリム飲んでますか！
こんにちは明けましておめでとうございますスポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺 フロントスタッフの山口です。 みなさんバーンアップスリムを飲んでますか年末に多くの方に応援されながら私はあまり大きな結果は出せませんでしたが、少なくても必ず結果がついてきますそのためにも毎日飲む事が大事です...
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ゆづログ119 ～水素水～
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンスの國吉です☆ 神社にお参り行った後はカステラを食べるのが楽しみなYuzuです 前回のゆづログで抱負を書いてから、お客様に「前髪伸びたね」と言って頂くことが増えました短いほうが私らしいというお声も多いですが、、、伸ばしきってからまた短く切ると思いますのでそれまでお待ちください(笑)...
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久々に書かせてもらいます！
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺の益田です 新年のご挨拶がまだの方もおられるかと思いますので、改めて、、、明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。 さて！自己紹介以来にブログを書かせていただきます2016年は、年女として、増々、精進していきます！...
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親子ベビーってこんなにメリットが♪
こんにちは！スイミングコーチの山口です。年末年始はゆっくりされましたか？私も実家に帰り、久しぶりの連休を楽しんできました！ さて、本日は親子ベビースクールについて書きたいと思います。ルネサンス久宝寺では６ヶ月～４才未満のお子様とその保護者様（2親等まで可）を対象にレッスンを開催しています。...
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ジュニアスイミングスクール かわいい年賀状 ありがとう
明けましておめでとうございます！ スイミングコーチの楠野です。皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 お正月はゆっくりできましたか。 今回はジュニアスイミングスクールのお子様達が書いてきてくれた年賀状を紹介させて頂きたいと思います たくさんの年賀状、ありがとうコーチたちも毎回楽しみにして読ませてもらっています みんなが2016年どんな年にしたいか、水泳...
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皆様ご存知ですか？
こんにちは☆トレーナーの黄です。 寒いのが苦手な私は、暖冬で喜んでいたのですが、ようやく気温が平年並みと下がってきていますが、体調いかがでしょうか？ ちなみに私は、年末年始、体調不良で心地よく新年を迎えられなかったですですが、完全復帰いつも通りの爆発的な元気で、皆様をお待ちしております。...
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ゆづログ★120 ～足裏は大切なのよ～
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺の國吉です♪ 今シーズン初のボード行ってきました新しい板でルンルンに滑ってましたがかなりの初心者なのでめっちゃ遅いしターンするのがやっと・・・って感じですまだまだ伸びしろアリということにしときましょう(笑) 寒い日が続きましたねいつから暖かくなるのか待ち遠しいです。。。...
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お久しぶりです！永井です★
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺 フィットネスの永井です 久しぶりのブログ登場です！！最近寒くなってきましたが、風邪などひかずトレーニングは順調に進んでいますか？私は、最近フロントの末重さんとフィット高田トレーナーと水曜日19時からの國吉トレーナーのマーシャル３０に参加していますヽ(^o^)丿...
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ジュニアスイミングスクール写真撮影会のご案内
こんにちはスイミングの加藤です皆様いかがお過ごしでしょうか？急に寒くなって、先日まで暖冬と言ってたのが、嘘の様ですね体調管理には十分気をつけてくださいそんな中、本日はスイミングジュニアスクール写真撮影会のご案内です。普段からスクールで練習を頑張っているお子様をプロカメラマンが撮影する写真撮影会を実施いたします。お子様のいきいきしとした笑顔や躍動感あふれるその瞬間を撮影いたします。お子様の成長の記録と...
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わくわくチケット販売中！
こんにちはスポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺フロントの西川ですブログではお久しぶりの登場です突然ですが・・・。只今フロントにて絶賛販売中のわくわくチケットはみなさまご存じでしょうか？わくわくチケットとは、全国のルネサンスでご使用頂けるお得な利用券です そしてなんと今回は・・・特別価格のわくわくチケットになっております↓↓ ↓↓ ３枚セット通常価格より20%OFF会員価格通常価格5,832円...
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ヤマダ珈琲の豆知識～123杯目～
こんにちは。スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺 山田です。 今年一発目の更新です！今年もよろしくお願いします！思えばヤマダ珈琲のブログを書き始めて２月でちょうど３年になります。自分でもよくここまで書き続けているなと正直思います（笑）今年はゆるーく自分のペースで更新していきたいと思いますので、あまり期待せず（笑）、ご覧ください！...
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☆今年の抱負は part２☆
お久しぶりです！ルネサンス久宝寺 フィットネスの岩田 真央と申しますあけましておめでとうございます今年もよろしくお願い致します 去年も「今年の抱負は」というタイトルでブログをＵＰしました去年は体作りについての抱負を掲げましたが年末年始で緩んだ体を引き締めるべく引き続き、家で自主トレをしています今年は、腹筋・胸筋・下半身全体を中心にトレーニングしております...
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シックスパッドで理想BODY！！！
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺の國吉です★ラウンジにある今話題になっている物はな～んだ？？答えは・・・「シックスパッド」CMで気になっている方も多いのでは？シンプルに言えば、つけるだけで簡単に筋トレが出来る感じです「筋トレしつつ脂肪燃焼」がコンセプトみたいです(*^_^*)なんて理想的なんでしょう。...
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