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ふたりの共通点は…
こんにちは今日はいつものブロガーの山田氏が研修で不在のため、代打・フロント小林がお送りいたします最近チェックインに立っていると、メガネにマスク姿でご来館される方が多く、春の訪れは嬉しいけれど、毎年大変ですよね・・・ と思う今日この頃です。さて、話は変わって冒頭の写真。私 小林とスイミングの沖塩コーチですが、私たちには共通点がありますそれは、、、ふたりともチーフなこと。私...
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デモレッスン★
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺の國吉です★ １６日（土）の営業終了後に、カラダうごく１５のデモレッスンを受けました！やはりレッスン前後の身体の変化がすごい！！！変化はもちろん個人差があります（＾＾）変化が分かりにくい方も、レッスン前と比べたら体温は上がってる！など、どの方にも変化を感じていただけるレッスンだなー！と改めて感じました...
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着ちゃいました！！！
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺の吉田です★ いよいよ！吉田のマーシャルレッスンデビューまであと２日です！緊張！！緊張！！で最近ぐっすり寝れません。笑 そして、なんと言っても今回はスペシャルユニフォームです！！...
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夏までに痩せたい方！必見！！！
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺の國吉・吉田です♪ 記事タイトルを見て思わずクリックしてしまった方も多いのでは？笑今回はあの超話題のダイエットサプリメント。バーンアップスリムのご案内です！...
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2013年4月～6月プログラム配布開始!!!
こんにちは。スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺の森田です。 3月も残すところあとわずか…春は別れ、そして出会いの季節ですね...
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４月２９日（月）祝日プログラム決定！！
こんにちは。スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺 フィットネスの知念です。４月２９日（月）の祝日プログラムが決定致しました！！普段のプログラムとは違ったプログラムもご用意いたしております！！とくにプールエリアでは、暖かくなってきたこの時期にぴったりの、アクアイベントトレッスンを２本ご用意！！皆さまのご参加をスタッフ一同お待ちしております。詳しくは＞＞コチラ＜＜をご覧ください。
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ヤマダ珈琲の豆知識～2杯目～
こんにちは。スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺 フロントの山田です。 今週もやって参りました、ヤマダ珈琲の豆知識コーナー。もう完全に趣味の世界です（笑）サブタイトルも「～回目」じゃつまらないと思い、コーヒーにちなんで「～杯目」としております。何杯このコーナーでコーヒーが飲めるかは分かりませんが、たくさんおかわりできるように頑張ります（笑）...
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【お詫びと訂正】４月２９日（月）祝日プログラムスケジュール
みなさまこんにちは。スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺クラブ 知念です。３月２５日より告知、配布しております、祝日プログラムスケジュールに誤りがありました。以下、訂正内容となっておりますので、ご確認の上、ご来館、レッスン参加の程、よろしくお願いします。１６：００～１６：３０ マーシャルラウンドファイブ３０１６：４０～１７：２５ リトモス４５１７：３５～１８：１５...
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イメチェンしました！！！
こんばんは。スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺 淡田です新年度もスタートしましたね！！！環境がガラッと変わった方も多いと思います！！！気分一新！！！ムリせずマイペースで頑張ってくださいね ってことで私もイメチェンしました！！！では、クイズです(笑)どこが変わったでしょう？？？是非、イメチェンした部分を探してくださいね！！！会いにきてくださいね！！！...
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ヤマダ珈琲の豆知識～3杯目～
こんにちは。スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 フロントの山田です。 ４月に入って初のブログです。毎日ポカポカ陽気で、桜も満開ですね～。お花見にいかれた方も多いのではないでしょうか？しかし、このポカポカ陽気は眠気も誘いますね…。お昼ご飯の後の睡魔はなかなかキツいですが、得意のコーヒーを飲んで頑張ります（笑）...
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ヤマダ珈琲の豆知識～4杯目～
こんにちは。スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺 フロントの山田です。 さて、今日も始まりました。ヤマダ珈琲の豆知識。今回のテーマは「コーヒーの保存方法」についてです！...
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フットサーーーール！！！
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺の國吉です★ １９日（木）、研修のあとフットサルをしました☆久しぶりのフットサル！暑いぐらいのお天気でした！まずウォーミングアップでボールとお友達になりながら、バレーボールもあったのでこっちのボールともお友達になりました今井さんもバレーをしてたらしく、テンション上がってました♪...
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スポーツ大会☆★
こんにちは！スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺の國吉です★ 1ヶ月ほど前に、スタッフでスポーツ大会をしました！！午前中はソフトボールの予定が前日の雨で中止になのでお昼から、バレーボールをしました！！！...
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