こんにちは！
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺の國吉です★
１６日（土）の営業終了後に、
カラダうごく１５のデモレッスンを受けました！
やはりレッスン前後の身体の変化がすごい！！！
変化はもちろん個人差があります（＾＾）
変化が分かりにくい方も、レッスン前と比べたら体温は上がってる！
など、どの方にも変化を感じていただけるレッスンだなー！と改めて感じました
そのあとにプールへ！そうなんです！
東チーフとのマーシャルアクアのデモレッスンをしました
私の感想は・・・ドキドキ、ハアハア、ゼエゼエなりました。バテたってことです（笑）
受けてくれたスタッフもいっぱい動いて、良い疲労感がえられたみたいです☆
気合いはしっかり出してくれました
水の中でほぼ動きは他の方から見えないので間違えても全然大丈夫です
小林チーフは顔を歪めながらも頑張って動いていました（笑）
動きは見えないけど、さすがに顔は見えますね・・・（笑）
水の中なので膝・腰などの関節にかかる負担はとても少ないです！
それなのにカロリー消費はしっかり出来ます
私もマーシャルアクアしてみて思ったのが脂肪燃焼はもちろんですが、
体幹や、バランス能力も上がるな～と思いました
汗だくになったのですぐプールへドボーン
！！！！
※ちゃんとシャワーは浴びました(笑)
そんなマーシャルアクアは！！なんと！
３月２０日（水・祝）にイベントでやっちゃいます
東チーフと私、２人で担当いたします
そうなんです、お猿親子です（笑）
普段プール利用されない方、水着を買うなら今です♪
ぜひ２０日の１３：２０～プールにてお待ちしてます
オマケの一枚。。。
題しまして、「お猿親子のお願いだから来て～」のポーズ。
今話題のバーンアップスリムを飲んでからマーシャルアクアをすると
さらに脂肪燃焼効果が期待できます！！
只今、バーンアップスリムを３個セットでご購入いただくとなんと２０％OFFに
多数のスタッフが愛用中です
セールは３月３１日（日）までとなっています！
ご不明点等ございましたらお近くのスタッフまでお問い合わせ下さい（＾＾）
６名のトレーナーからの写真つきコメントはこちらからダウンロード
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺
JR大和路線（関西本線）久宝寺駅より徒歩４分！
JR大和路線（関西本線）沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。
2012年7月1日(日)オープン！会員募集中！
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
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