こんにちは
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺
フィットネススタッフの岩田真央です
最近かなり蒸し暑く、体もだるーくなる日々があったりなかったり
皆様いかがお過ごしでしょうか？
この季節は、夏休みになると暑さに負けていつもごろごろしていた事を
思い出します
そんな癖が、未だに抜けない時があり、バレエ休んじゃおーかなーと
思う時があります(笑)
皆様もそんな時ありませんか？？
でも、実際に動いてみるとすっきりしてやって良かったーと思うんですよね♪
行かなかった日は、やっぱり行けばよかったと後悔します
だからこそ、休むのはやっぱり非常にもったいないと思うんです
そこで、最近は、仕事に行く鞄にレオタードやトゥシューズをあらかじめ
入れておくようにしています！！
そうすることで、その時はだるいなーと思っていても仕事をして体が軽くなったら
気持ちも上向きになって「よし！行こう」と思い、そのまま行けちゃったりするわけです
このおかげで週２回は必ずバレエに行けるようになりました。
なので、最近私と同じように暑さに負けてしまいそうな皆様★
ぜひ、このやり方を一度試してみてください♪
効果があるかもしれません☆
|
|
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺
JR大和路線（関西本線）久宝寺駅より徒歩４分！
JR大和路線（関西本線）沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に！
