こんにちは
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺
フィットネスの今中でございます
前回『お腹シェイプ２０』のブログをご覧いただき、
たくさんの方に参加いただきました
楽しくをモットーにレッスンしてまいりますので、
皆様のご参加お待ちしております
さて、私事ではございますが、先日の金曜日に
レッスンを担当させていただきました・・・
『リフレッシュストレッチ２０』のクラスの紹介です
普段、月曜日の朝一番に行われます、
身体を目覚めさせる事を目的としたジムレッスン
「モーニングストレッチ１５」を
担当させていただいておりますが、
この『リフレッシュストレッチ20』は、
ジムレッスン最後のプログラムになっており、
その名の通り、「リフレッシュ」を目的に
ストレッチしていきます
ジム・スタジオでガッツリ運動された方
また、お仕事終わりで身体をほぐしたい方
簡単な動きで行ってまいりますので
どなたでも、どんなシチュエーションでも
安心して参加いただけます
一日の終わりをこの・・・
『リフレッシュストレッチ２０』で
締めてみませんか
レッスンは、
金曜日の21:35～21:55で行っています
皆様のご参加を
ファンクショナルトレーニングエリアにて
お待ちしております
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スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺
JR大和路線（関西本線）久宝寺駅より徒歩４分！
JR大和路線（関西本線）沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。
2012年7月1日(日)オープン！会員募集中！
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に！