こんにちは
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺の吉田です
クリスマスイベントＷＥＥＫを楽しみにされている方も多いと思いますが
そこで、今回はイベント２日目のおすすめプログラムをご紹介したいと思います
11：35～12：25
スポーツエアロビックHI50 スタジオ
ポーズをかっこよく決め、いつもより大きく体を動かします
show upのような普段とは違った雰囲気をお楽しみいただけます！！
※強度は通常のエアロＨＩ50と同じくらいで行います。
17：25～18：05
ルーシーダットン40 スタジオ
ルーシーダットンとはタイ式のヨガと呼ばれている健康体操です。
大きく呼吸をしながら、体をすみずみまで伸ばしリンパの流れや血液循環を促します
身体のコリやむくみを解消したい方にもおすすめのクラスです
是非この機会に日頃の疲れを癒しましょう
18：20～19：10
エアロマニア50 スタジオ
クリスマスＷＥＥＫスペシャルレッスン！！
エアロビクスに慣れてきた方、中級者向けのレッスンです
エアロの振り付けを楽しみたい方必見です
今回は３つだけ厳選してご紹介しておりますので、他レッスンも
お見逃しのないようタイムスケジュールは要チェックです
寒いときこそ、一緒に楽しく身体を動かしましょう
みなさまのご参加をお待ちしております！！
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スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺
JR大和路線（関西本線）久宝寺駅より徒歩４分！
JR大和路線（関西本線）沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。
2012年7月1日(日)オープン！会員募集中！
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に！