こんにちは
またまたお久しぶりの登場です
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺の岩田 真央と申します
花粉の季節になり、くしゃみや目の周りのもやもや感じに日々、戦っております(笑)
頭痛も併発しやすい体質なのでいかに酸素を取り込みか、いかに肩、首周辺の筋肉に
負担をかけないようにするかを考えております
そこで役立っているのが「骨格リセット」です
全身の血流を良くして、身体の内側からほぐしてくれるのでレッスンがある日は非常に身体が楽になります
ぜひぜひ、お時間ある時はご参加してみてください
というちょっとした近況も踏まえて私にとって嬉しい事がございましたのでご報告させて頂きます☆☆☆ミ
１月２０日から４日間「介護予防運動指導員」の講習会に参加をしておりました。
介護予防の歴史から認知機能、口腔機能、運動機能など介護に関わる様々な分野について
学び、最後の日にはテストがあり充実した日々を過ごさせて頂きました
ただ、結果が分るのが３月上旬ということだったのでまだかまだかと思いながら１ヶ月を過ごしたのですが・・・・
結果は無事に「合格」致しました！！
待ちに待った結果だったのでとても嬉しかったです
これからは、学んだ内容を活かし幅広く皆様の運動をサポートしたいと考えておりますので
よろしくお願い致します！！！
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スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺
JR大和路線（関西本線）久宝寺駅より徒歩４分！
JR大和路線（関西本線）沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に！
