こんにちは
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺の國吉です！！
研修中の永井トレーナーをパシャリ
今井トレーナーに怒られてます！！
嘘です！今井さんすみません！
日曜日のグループパワーチームトレーニングで、
肩と力こぶがバキバキに筋肉痛になりました。。。
参加したスタッフの肩と腕をポンっと触ってみてください
もしかしたら、まだまだ筋肉痛が残ってるスタッフも多いかも？！
とくに藤宇トレーナー、林トレーナーあたり・・・
ふふふ
60分のマスタークラスはこのお方も張り切って参加してました
バーの重さは女子か！って思うぐらい軽かったですけどね(笑)
パーティー前に颯爽と帰っていきました。
最近、黒江君のイケメンポジションが
新しく入った松田エリク君に取られそうなのでたまに拗ねています(笑)
今日から新曲発表会を4Daysで行いますのでご参加くださいね
今日の夜21：20～22：20が1発目です!!!
小筋群（バイ・トライ・ショルダー）の時は
和田トレーナーと山口トレーナーのバーの重さが一緒・・・？！
頑張れ山口徹！！！笑
土曜日は東MAXも来ますのでお楽しみに～
3ヶ月に1度のイベント皆さんで盛り上がりましょうーーー
Are you ready ??!!!!!
Let's Move !!!!!!
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スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺
JR大和路線（関西本線）久宝寺駅より徒歩４分！
JR大和路線（関西本線）沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に！
