フィットネス黒江です★
どうも皆さん、こんにちは!!!!!!!スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺(最近お腹周りのポッコリが気になりだした......)フィットネス黒江です(-_-) この前のブログからですね!!!!!!! 意外と好きなアーティストを聞いてきてくれるお客様がいてくれて私、黒江!!!!!...
View Article筋肉がつかないと、お悩みのあなたへ
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 久宝寺トレーナーの川勝でございます。会員の皆様お元気ですか? 実はお客様からよく受ける質問の一つに、「筋肉がつかないんです~」というのがあります。今回は私なりに答えをいくつか考えてみました。 1 ダイエット中である...
View Articleさよなら~大阪~。
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 久宝寺の國吉です! 今日は皆さんに重大なご報告があります!!! なんと私、國吉ゆづきは 8月の1ヶ月間「1人旅」に行ってきます。...
View ArticleChallenge ☆
こんにちは!スポーツクラブ&スパ ルネサンス 久宝寺フィットネス弾丸おしゃべり担当の梶井です いつもご利用ありがとうございます!! この度、なんと・・・梶井・・・雑誌に載せて頂きましたー\(^o^)/!!!woman's shape...
View Article勝岡の「 お寺日和。 」
こんにちは*スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺フィットネスの勝岡です さて、本日は4周年イベントウィーク最終日です皆様楽しんでいただけましたか?...
View ArticleMorning Yoga75 終了しました!
こんにちは!スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 フィットネストレーナーの今井です。7月も終盤、イベントも残り少なくなってきました・・・が!まだまだ楽しんでくださいねさて、7月22日(金)、久宝寺クラブ初めてのイベントNOAHフットサルコートにてMorning Yoga75が開催されました...
View Articleルネサンスマスターズ
こんにちはスイミングコーチの前田です暑い日が続きますね夏バテなどしていませんでしょうか水分補給をしっかりとりつつ、トレーニングに励みましょう今回はルネサンスマスターズという 大会についてご紹介させていただきたいと思います開催日 9月22日(木)開催地 千葉国際総合水泳場 25m×8レーン最寄駅 JR京葉線 新習志野駅(しんならしの駅)参加費 4,140円(個人種目代を含む、最大2種目まで)リレー...
View Article【4周年イベント】Group Fight60に超スペシャルなゲストが登場!!
こんにちは。 スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺フィットチーフNADDYです。7月19日(火)21:20~22:20【Group Fight60】に スペシャルなゲストをお招きしてクラスを行いました!!...
View ArticleフィットネスBBQ@淡路島川でBBQ
こんにちは!スポーツクラブ&スパ ルネサンス 久宝寺の國吉ですー☆ 毎年恒例フィットネス懇親会@淡路島 今年も行ってきました!お天気は最高新子君も一緒に行きましたよ相変わらずの緑男子でした。木の下おっても分らんやん!(笑)...
View ArticleMr.Ms. Beauti4総選挙 結果発表!!!
こんにちは スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 フィットネスの山口です Mr.&Ms. Beauti4総選挙 結果発表です たくさんの投票ありがとうございます...
View Articleルネ水着 販売中
こんにちはスイミングコーチの加藤です夏の暑さも本格的になりじめじめしたり、部屋から出るのも嫌になりそうですみなさんいかがお過ごしでしょうかそんな暑い夏こそプールにきて涼しみながら、トレーニングしてくださいね!!!マスターズの皆様も夏は大会が盛りだくさんなので練習に励んでいただいていることだと思います。ルネサンスオリジナル練習用水着お客様の中でも着用されている方もいらっしゃいますよね、...
View Article4周年イベント写真ばばばーーん!!
こんにちは!スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺(島で修行中の)國吉です☆ イベントの写真をどどどーんとアップしていきます!!! みんなの人気者、嘉数IR ウォーターボーイズ無事終了...
View Article8月の臨時営業日・休館日について
皆さんこんにちは。久宝寺クラブフィットネスの黒江です!今月から國吉トレーナーが南の島へ旅に出たので代わりに書かせて頂きます(^O^) 今回の記事は8月の臨時営業日と休館日についてです! 以下の日程となります。 休館日...
View Articleヤマダ珈琲の豆知識~134杯目~
こんにちは。スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 フロントの山田です。 さて、8月に入りさらに暑い日が続いていますね。そしてこの時期特有のゲリラ豪雨も連日続いておりなかなか困ったものです。。しかしこの時期は色々なイベントもたくさんあるのでワクワクもしますね!私は野球をやっていたせいか、高校野球の話を聞くと特にテンションが上がります。...
View Articleサマーキャンプ2016!!
こんにちは!!最近暑すぎてバテ気味の加藤です!!さて、本日よりジュニアスクール生3名のお子様がサマーキャンプに出発しました!!場所は滋賀県今津市!!本日はバスで出発して、、、琵琶湖クルーズ!!今津港に到着しカレー作り!!美味しいカレーは作れたかな??そして夜はキャンプファイヤー!!!!!!!!炎は写っていませんが、、、(笑)お子様の様子を見ると、楽しんでいるようで安心しました!!明日は冒険にネイチャ...
View Articleフットサルネ久宝寺カップありがとうございました❤
こんにちは!スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺(島で修行中の)國吉です\(^o^)/ 24日(日)にオープンから続いているフットサルイベントをしました スタッフ合わせて40名!!!たくさんの方にご参加いただきました...
View Article