Ｃｈａｌｌｅｎｇｅ　☆

こんにちは！スポーツクラブ＆スパ　ルネサンス　久宝寺

フィットネス弾丸おしゃべり担当の梶井です

いつもご利用ありがとうございます!!

この度、なんと・・・梶井・・・雑誌に載せて頂きましたー＼(^o^)／!!!

woman's  shape　という女性のトレーニング雑誌で

トレーニング風景やポーズ写真を撮ってもらいました♪♪

緊張してめーーーっちゃ顔引きつってましたが(笑)

皆さん機会があれば是非見てみてください！

感想は・・・そっと胸にしまっておいてください

お豆腐メンタルの梶井はびびってます(笑)

でも、めったにない貴重な経験をさせていただいたので

次の機会があれば自信満々の身体に全開スマイルで写れるように

気持ちを改めてトレーニングに励もうと思います

と、まあ私のプチ宣伝はここまでにして・・・

ジムエリアをご利用の方はご存知の方も多いと思いますが

久宝寺クラブでトレーニングをされているヒロサキ様が

カッコいい！キレイな！体を競う

ベストボディジャパン２０１６　神戸大会　優勝

ベストフィジークジャパン２０１６　大津大会　4位

という素晴らしい功績を残されました

（有酸素エリアにポスターがあるので是非ご覧ください♫）

本当におめでとうございます！！

去年の大会は私も一緒に参加させていただきました♪

（ちなみに今年は出られませんでした・・・）

その時もバッキバキのすごい身体でしたが

1年前より更にパワーアップしてて素敵です

まさに4周年のテーマWonder4&Beauti4♪

スタッフも一緒に記念撮影させていただきました(*^^)v

全員おそろいのポーズで・・・

大会などの具体的な目標があるとトレーニングも頑張れるはず！！

いつも久宝寺クラブでトレーニングに頑張られている皆様も

ぜひご自身のトレーニングの成果の発揮場所や目標のひとつとして

こういった大会を目指されてみてはいかがでしょうか？？？

ヒロサキ様以外にも久宝寺クラブには大会を目標にトレーニングされている方も

たくさんいらっしゃるので一人で不安な方も安心！

皆さんのトレーニングをサポートするためのトレーナーなので

フリーウエイトを始めてみたい方！是非声私たちにをかけてくださいね

トレーニングを始めたばかりの方や女性の方は

フリーウエイトって近づきにくいな～っていう感じがあったり

そもそも何をして良いのか分からない!!

上級者向けの場所・・・っていうイメージが強いと思いますが

最初は軽い重りから始めたり、簡単な種目もたくさんあります♪

私も灘トレーナーや川勝トレーナーに教わって少しずつ

フリーウエイトに侵入していきました＼(^o^)／

トレーニングのバリエーションが増えるともっとジムライフが楽しくなるはず！

ゴリマッチョ、細マッチョを目指す男性の皆さん！

プリティなお尻とシュッとしたくびれが欲しい女性の皆さん！

フリーウエイトに全員集合！

私もたま～～～～にトレーニングしてるので声かけて下さい

ナイスバディ目指してＬＥＴ’Ｓ　ＭＯＶＥ　!!!!!!

スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺

JR大和路線（関西本線）久宝寺駅より徒歩４分！
JR大和路線（関西本線）沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。
2012年7月1日(日)オープン！会員募集中！
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に！