こんにちは
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺 フィットネスの村上です
日が落ちるのがめっきり早くなりましたね
それと同時に気温もグッと下がるようになりました
いよいよ今年もあとひと月とちょっと・・・
今年も長いようで短い年でした
皆さんにとって今年はどんな１年でしたか？
来年はどんな１年にしたいですか？
・・・なーんてそんな良くある話は置いといて
私、村上は11月8日をもちまして25歳になりましたーーーーー
おめでとうございます
ありがとうございます
25歳になって良く言われることが、、
「四捨五入したら30歳だね」です
うるさい
はい、ということで本題に入りますと
私の今年の目標を以前ブログで書いたのですが
覚えている方いらっしゃいますか
(笑)
・・・・・・・・・そう
体重を７５キロまで増やすこと
そしてなんと
現在私の体重は・・・・・
約６９キロ
・・・・
全然ですね
あと1ヶ月で6キロ増やすのは現実的に厳しいので
目標達成には届きませんでした
ですが少し前までは停滞していた体重が
良いペースで増えるようになりました
途中胃腸炎になって体重が2キロ落ちた時もありましたが
今ではすっかり落ちた分も取り戻しました
残りの日数でなんとか72キロまでもっていけたらなあと思ってますので
まだまだ頑張りますよ～
バーンアップスリムでダイエットしてるスタッフもいる中
私はそれに逆行するようにウエイトアップ中・・・
皆様、バーンアップスリムのモニターメンバー共々
応援よろしくお願いします
(笑)
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スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺
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最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
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