こんにちは！
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 久宝寺の國吉です★
イベントラスト日・・・
最高に盛り上がれるピックアップレッスン
7月26日（日）
◆J-POP♫エアロ40 （11:35～12:15）
担当：濱﨑IR
聞いたことのある曲でエアロビクス
思わず歌ってしまうかも！？
内容や強度はエアロHIと同じです
◆知念IRカムバック！！
①Group Power45
②マーシャル30（仮装・写真撮影）
デコボココンビもしくはゴリラ＆サルコンビ（知念IR・國吉）
暑苦しいぐらいの知念IRに負けないように、
皆さんぜひ赤いウェアを着てきてください
※普段通りのウェアでももちろんOKです
◆マーシャルアクア30 ～ラッシュイベント～
（14:45～15:15） 担当：灘IR
イベントの時にしかしないラッシュパート
スピード命で動いて休憩を繰り返し行うことで
脂肪燃焼効果を最大限にひきだします
プールの水がおへそまであると体重が約50%に
陸で自体重でしっかり動くと筋力アップに
目標に合わせてたくさんレッスンにご参加ください
イベントウィークはこれで最終日です
お時間お間違えのないよう気を付けてくださいね
レッスンで撮らせていただいた写真はブログにもアップしますので
ぜひ皆さんで記念撮影しましょう(*^_^*)
皆さんの素敵な仮装楽しみにしています
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スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺
JR大和路線（関西本線）久宝寺駅より徒歩４分！
JR大和路線（関西本線）沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に！
