こんにちは
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺 フィットネストレーナーの今井です
３月に入りました！
春です！桜です！！
年度の切り替わりで新しいことにチャレンジしようか、気分も上がる時期です
まだまだ寒い日は続きそうですが、気分は上げて毎日過ごしたいですね
さて、３月２１日（土）祝日のプログラムスケジュール もうご覧になりましたか？
この日にしかないプログラムもありますので、
レッスン内容、レッスン時間を確認の上ぜひご来館ください
拡大してご覧になる方は≫こちら≪
注目レッスンはこちら
スタジオ
１１：３５～１２：２５
エアロマニア５０ 西原秀徳インストラクター
様々なコンビネーションを組み合わせたクラス！！！
エアロビクスに慣れてきた方やいつもと違った動きに挑戦したい方にオススメのクラスです。
ダイナミックに動きたい！動きを楽しみたい！という方、ぜひご参加ください
１３：３５～１４：３５
エアロFUN６０ 菊田インストラクター＆真鍋雅行インストラクター
久宝寺クラブでは初ジョイント
エアロビクスに慣れてきた方はもちろん、初めての方もチャレンジしていただける内容です!!
楽しくカラダを動かしませんか？
この日限定のスペシャルレッスン
お見逃しなく！！！
ジム
１５：５５～１６：２５
お腹・下半身スペシャル３０
マシントレーニングでは飽きてきた・・・という方
いつも自分に負けてしまう・・・という方
３０分でお腹、下半身の筋肉をシェイプアップ
休憩しながらでもＯＫ！！
１６：５０～１７：１０
ＫＯＢＡ☆トレ アスリート
超初心者、初心者、美体幹、腰痛・ロコモ予防に続いてＮＥＷヴァージョン
『体幹力』『バランス』『連動性』パフォーマンス向上に必要な要素を取り入れたクラスです。
新しい動きにチャレンジしたい方、ぜひご参加ください
３月の祝日も、みなさまのご参加をお待ちしております。
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スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺
JR大和路線（関西本線）久宝寺駅より徒歩４分！
JR大和路線（関西本線）沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に！
