こんにちは!
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺 フィットネストレーナーの今井です
みなさまは風邪などひかれていませんか？
久しぶりにお会いするフィットネスのお客様や、
欠席されるジュニアスイミングスクールのお子様も
風邪や体調不良で・・・・とよく耳にするようになりました。
こんな寒い時期こそ!!!
運動+栄養+休養
この３つのバランスをうま～くとることが重要ですね★
そして手洗い・うがいも忘れずに
さて、 プログラムタイムスケジュールのご案内です
ルネサン久宝寺は1月12日（月）と13日（火） 、お休みをいただきます。
その振替営業として、1月8日（木）、15日（木）を営業致します！！
両日営業時間は10:00～23:00となり、会員種別通りのご利用となります
また、木曜日の営業となりますので通常プログラムとは異なります。
プログラム内容をご確認の上、ぜひお越し下さい。
プログラムタイムスケジュールは以下の通りです。
1月8日（木）プログラムタイムスケジュール
拡大する場合はこちらをクリック★
8日のオススメプログラム
スタジオ 13:00～13:45
ポルドブラ45 酒井インストラクター
『立つピラティス』と呼ばれ、
ヨガ、ピラティス、ストレッチで構成されるエクササイズです。
インナーマッスルや体幹の強化、姿勢の改善に効果的♫
ぜひこの機会にご参加ください
1月15日（木）プログラムタイムスケジュール★
拡大される場合はこちらをクリック★
普段は休館日の木曜日ですが、ぜひ足をお運びください
スタッフ一同心よりお待ちしております!!!
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スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺
JR大和路線（関西本線）久宝寺駅より徒歩４分！
JR大和路線（関西本線）沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。
2012年7月1日(日)オープン！会員募集中！
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽