こんにちは！
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺の國吉です★
23日の日曜日、営業後にグループパワーのチームトレーニングを行いました
新曲を皆で担当を割り振って60分間のレッスンをします！
動作のポイントなどを確認していきました
今回はお気に入りの曲が多いです
かなりノリノリで動くことができます
一番のお気に入りは3曲目のチェストです
ぜひ新曲発表会のとき、聴いてみてくださいね
そのあとは待ちに待った
バーベルパーティーーーー！！！！
限界突破の時間がやってきました
クリーンアンドプレスで何回心折れそうになったか・・・
今中トレーナー、ナイスガッツ！！
僧帽筋（肩）、上腕二頭筋（力こぶ）がやられてます
いつも通り青タンも3箇所ぐらい出来てます(笑)
私たち頑張ったので絶対に新曲発表会きてくださいね
新曲発表会は明日の26日水曜日からスタートしていきます
皆様のご参加心よりお待ちしております
|
|
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺
JR大和路線（関西本線）久宝寺駅より徒歩４分！
JR大和路線（関西本線）沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。
2012年7月1日(日)オープン！会員募集中！
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に！