こんにちは★スポーツクラブ ルネサンス久宝寺フィットネスの淡田です
久々にblogに登場します
今回は皆様に『2周年記念イベント週間』のおすすめプログラムをご紹介致します！
私、淡田が活躍する15日(火)のプログラムをご紹介いたします
13:10～14:10ハワイアンフラ60/名雪ＩＲ
フラダンスが初めての方もご参加いただけます
服装は自由なので気軽にお越しください
一緒にハワイアンな気分を味わいましょう
19：00～19：50 シェイプアップエアロ/竹内ＩＲ
有酸素運動に加えて、自重を使った筋力トレーニングを行います
音楽に合わせ楽しく体を動かしましょう★
20：00～20：30 ヤングミラクルアクア30/淡田&桐山ＩＲ
私と同じ23歳の桐山コーチと初コラボです！
若いオーラでプールを盛り上げます
(笑)
21：35～22：15 ルーシーダットン40/淡田
タイ式のスローエクササイズ
ヨガと似たポーズやセルフマッサージを行うので、心と身体をリフレッシュさせたい方！お待ちしております
他にも仮装ＯＫ
のプログラム、写真撮影
を行うプログラムなど、
普段と違った内容が盛り沢山です！
詳しくは【014.7.14～16】 2周年イベントプログラム
【2014.7.18～20】 2周年イベントプログラムをご覧ください
ご来館頂く皆様に感謝の気持ちおこめて、楽しいレッスンをお届け致します
毎週来ている方はもちろん！最近ジム行ってないな～という方も！
是非この機会に足をお運びください
スタッフ一同心よりお待ちしております★
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スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺
JR大和路線（関西本線）久宝寺駅より徒歩４分！
JR大和路線（関西本線）沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。
2012年7月1日(日)オープン！会員募集中！
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に！