こんにちは
スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺の吉田です
7月14日(月)より２周年記念！イベント週間プログラムがスタート致します。
そこで、、これは熱いぞ！！というおすすめレッスンを私たちスタッフが交代で
こちらのブログにて紹介いたします
何に参加しようか迷われている方は是非、参考になさってくださいね！！
~７月１４日(月)のおすすめレッスン~
11：30～12：10 走るエアロ40
通常クラスより少しだけレベルアップした内容です
！！！
そしてここに筋力トレーニングも入りますので一味違ったエアロがお楽しみ頂けます。
タイトル通り、走る＝ランニングにも役立つ内容になっています
笑顔が爽やかすぎる森鼻インストラクター担当いたします！
エアロと筋トレの融合を是非お楽しみください
13：40～14：10 イベントマーシャルアクア30
ボクシングや空手の動きを水中で行います
なので陸ではしんどいジャンプなども楽しみながら行えますよ
水圧や水の抵抗を活かした動きで、二の腕やウエストの引き締めに効果的
新しい刺激がほしい方！夏にピッタリのレッスンです
お昼はめったにないレッスンですので、ぜひご参加ください
19：00～19：45 ノンストップＺＵＭＢＡ party45
ノンストップ！！バックナンバーでＺＵＭＢＡをお届けいたします
このクラスは仮装もＯＫです
記念にみなさんで写真撮影も行いますので、メイクアップもお忘れなく
余談になりますが・・・個人的にもし仮装をするなら・・・断然！！セーラー服です(笑)
卒業して何年経つのでしょう、、この年齢になって制服が恋しくなります(笑)
そんな私の話はどーでもいいのですが、こんな感じでブログを更新していきますので
みなさん要チェックですよ～
次回では7月15日(火)のおすすめレッスンを紹介いたします
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スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺
JR大和路線（関西本線）久宝寺駅より徒歩４分！
JR大和路線（関西本線）沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。
2012年7月1日(日)オープン！会員募集中！
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に！