こんにちは！
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 久宝寺の國吉です★
妹尾インストラクターのカラダ改造計画その③です
今回は【肩・胸】です
この日、妹尾インストラクターは
アディダスパフォーマンストレーナーとして全身アディダスのウェアを着ていました
しかも空き時間に買ってきて全身アディダスで揃えたらしいです
そういうところも尊敬します
ではでは、
肩のトレーニング風景をどうぞ
インターバルの時間もしっかり計る灘トレーナー
そして仲良しの2人
ラストセット
だいぶ追い込んでました
頑張る妹尾インストラクターと、サポートする灘トレーナー・・・
本当にかっこいい
私は最近妹尾インストラクターにライバル心が出てきて(笑)
食事の見直しをしています
本当に食事のバランス・タイミングの悪さを再確認
今月からトレーニングをしていきます
毎週水曜日に灘トレーナー・妹尾インストラクターで
パーソナルトレーニングしています
今後も乞うご期待
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スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺
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2012年7月1日(日)オープン！会員募集中！
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