こんにちは！！
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺のフィットネストレーナーの松田エリクです
5月に入ってから、だんだん暑くなってきましたね
もうすぐで夏だと、あらためて実感しております
夏といえば！！！！！！
薄着になる時期ですね
みなさん夏に向けて準備はできておりますでしょうか～？？
まだの方は、残りの１、２ヶ月で追い込みましょう
わたくしは、ここ最近岩田トレーナーに、筋肉について教えてもらっています。
やはり、深く知れば知るほど、トレーニングを行う際のフォームや動作方法が
いかに大事かが分かります
なので！！！！！！！
夏に向かって頑張っている方、そうでない方も、
ぜひ！！フォームを意識してトレーニングしてみてくださいね
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スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺
JR大和路線（関西本線）久宝寺駅より徒歩４分！ JR大和路線（関西本線）沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。 最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。 お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に！
