こんにちは
スポーツクラブ&スパ ルネサンス久宝寺 フィットネスの村上です
タイトルの言葉、、
みなさま聞いたことありますか
・・・そう
スタジオレッスン「Group Power」の合言葉です
「Group Power」とはバーベルやプレート等を使用し
音楽に合わせてカラダを動かす筋力トレーニングのレッスンです
重さは自由に調節できますので
どのような体力レベルの方でも安心してご参加いただけます
お1人でトレーニングするのが苦手な方でも
みなさまで楽しく行えるのでとてもオススメなレッスンです
その「Group Power」を
なんと・・・
4月から・・・
月曜日21:45～22:15で・・・
私、村上が担当させていただきます
いや～
待ちに待ったスタジオレッスンの担当ということで
今からウズウズしています
みなさまと楽しくそして充実した時間が過ごせるように
しっかりと準備して臨みますので
みなさまのご参加、心よりお待ちしております
是非、スタジオで「Let's Move!!」
coming soon.....
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スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺
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