こんにちは！
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺の國吉です☆
夏に向けダイエット、、、
脂肪燃焼するなら・・・コレです！！！
オススメのスタジオプログラムを紹介いたします！
ビヨンドマーシャル
空手やボクシングなど多数の格闘技の動きから構成されたプログラムです
キックやパンチを音楽に合わせて行うことで、
心肺機能や脂肪燃焼の効果を高めていきます
声もどんどん出していくのでストレス発散したい方、
もちろん脂肪燃焼したい方にオススメのクラスです
汗をかく量はピカイチ
女性も男性もたんさんご参加いただいています
私はオープンからレッスンを担当させていただいて
膝下～足首や、二の腕が引き締まりました
7月からは動きは全部新しいものに変わるので、
入りやすいタイミングですよ
興味があったけど足が遠のいていた方、
このブログを呼んでマーシャルを知った方、
ぜひご参加ください
いつもご参加いただいている方、今後もお待ちしてます
最後に知念インストラクターの
ポスターと同じポーズではいチーズ♪
※ちょっと角度が違うのはご愛嬌
|
|
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺
JR大和路線（関西本線）久宝寺駅より徒歩４分！
JR大和路線（関西本線）沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。
2012年7月1日(日)オープン！会員募集中！
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に！