こんにちは！
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺の國吉です★
私の趣味シリーズ
今回は久宝寺クラブの天使（エンジェル）担当
フィットネス岩田トレーナー
それでは熱く語って頂きましょう！！！
こんにちは、フィットネスの岩田と申します
バレエの魅力を皆様にお伝えしたいと思います！
①あらゆる年齢の方に楽しんで頂ける（５０歳や６９歳まで活躍されているダンサーもいます）
②柔軟性を高めながら筋力アップするのでとてもしなやかな体作りができる
③ゆっくりな動き、素早い動き、止まる、ジャンプなど普段使わない筋肉を使うので代謝アップ、バランス力UP
④インナーマッスルを使って姿勢改善
⑤道具も使わない
美しい体作りをされたい方には、ぴったり
バレエをしていて良かったことは、
今も変わらない体型・姿勢です
皆様もバレエを体験する機会があれば是非！
姿勢が気になるという方は、私にお声かけてくださいね
いかがでしたか？
岩田トレーナーにぴったりのエピソードでしたね
岩田トレーナーの姿勢の良さ、内面から出るお上品な感じ。。。
原点はココだったのでしょうか・・・
うらやましい限りですね！
私の目標は岩田トレーナーなので！
無理なことなんてないです！ポジティブに
次回もお楽しみに
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スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺
JR大和路線（関西本線）久宝寺駅より徒歩４分！
JR大和路線（関西本線）沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。
2012年7月1日(日)オープン！会員募集中！
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に！