こんにちは
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺
フィットネストレーナーの今中です
いつもご利用いただきありがとうございます。
10月に入りましたが体調管理は大丈夫でしょうか？
季節の変わり目で温度が下がってまいりますが、
風邪などひかないよう十分注意をしてまいりましょう
さて、本日はイベントの告知です
MOSSAプログラム
GroupPower GroupFight
フォーム撮影会
【GroupPower】
日時：１０月１４日(土)１８時３５分~１９時３５分
【GroupFight】
日時：１０月２８日(土)１８時３５分~１９時３５分
内容は・・・
いつも楽しく・効果的に受けていただいている上記のプログラムを
『もっとカッコよく』『もっと上手に』受けていただく為の
フォームチェックをメインに行います
方法は２人ペアとなり自身の携帯で動画を撮影します
私、今中も個人的に自身のフォームを確認する為、
動画を撮ってチェックをしております。
普段のレッスンで自分の理想だったり、
思い描いているフォームがあるかと思いますが、
それに少しでも近づける時間にしてまいります。
撮影をした後、ポイントをお伝えして
最後は曲に合わせ動いていきます。
この機会にカッコいい・効果的なフォームを
手に入れましょう
皆様のご参加を心よりお待ちしております
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スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺
JR大和路線（関西本線）久宝寺駅より徒歩４分！
JR大和路線（関西本線）沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に！
