こんにちは！
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺
フィットネスの梶井です！
冷たい物がおいしい季節になってきましたね!
お酒が苦手な梶井はビールで乾杯がとっても憧れです
一口飲むだけで真っ赤になって
意識もフラフラするのでいつでもノンアルコールですが
テンションだけはいつでも誰よりも酔っぱらってます（笑）
そんな常時HAPPY気分の梶井が
夏に向けてトレーニングを頑張る皆様に
ルネサンスのカウンセリングについて
真面目にご案内したいと思います
皆様、ご入会された最初の月に
「カラダ測定」というカウンセリングを
受けられたのは覚えていらっしゃいますか
??
ルネサンスでは、
ご在籍される方皆様にInbody測定をして
ひとりひとりの運動目的やなりたいカラダに合わせて
トレーニングメニューを提案させていただいています
受講されるメリットとして
★身体の状態や目的を知ることでトレーニング内容が明確になること
⇒痩せたいけど、何をしたらいいか分からない
!!!
「よっしゃ、とりあえずランニングしとこか
」
では思うように効果は出ません
トレーナーが必要な種目を厳選して
1番効果的なメニューをご提案いたします
★目標を決めてモチベーションUP
⇒例えば・・・
目標１：「３kg痩せたい」
目標２：「前に履いてたジーンズを履けるようにするために下半身を引き締めて体重－３kg」
どっちの目標の方が達成できそうかは一目瞭然ですよね
一人では具体的な目標を立てられない方も
トレーナーが一緒になって考えます★
スポーツクラブが初めての方も、
一人でトレーニングが不安な方も
安心してトレーニングをして頂くために
ご受講いただくのがカラダ測定です
よく、入会初月しか受けられないの??
とお声を頂きますが
1回目のカラダ測定をご受講されると
2ヶ月目からは月に1回無料で
カウンセリングを受けていただくことができます!!
し・か・も !!
予約不要＆無料
で受けられるんですよ―――――――――
!!!
ご自宅の体重計では測れない筋肉量や
内臓脂肪、ウエストまで測れて無料
※ご入会初月のカラダ測定は無料プログラム・有料プログラム
どちらかをお選びいただけます。
なんという事でしょう。
コテコテ関西人の私は目がです・・・笑
何事も最初が肝心です!
ご入会から4か月目位までは
フォームの習得や、初めてのレッスン等
不安なこともたくさんあると思いますが、
トレーナーと一緒に一つずつ解決していきましょう！
ご入会から何年経ってもカラダ測定は
ご受講いただけるので、
カウンセリングをご希望の方は
トレーニングを行う前に
ジムトレーナーにお声掛けください
女性トレーナーがいいなーとか、腰痛に詳しい人がいい！
こんな注文もどんとこいです
ルネサンス久宝寺は頑張る皆さんの味方ですよーーーー
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スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺
JR大和路線（関西本線）久宝寺駅より徒歩４分！
JR大和路線（関西本線）沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。
2012年7月1日(日)オープン！会員募集中！
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に！
