こんにちは。
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺 フロントの山田です。
最近30℃を超す日が続いていますね。
これだけ暑いとなんだか溶けちゃいそうです（笑）
夏場は水分をとりすぎることで食欲が減り、いわゆる
「夏バテ」になってしまいがちです。
栄養・休養をバランスよく取り、そしてしっかりと運動もして
今年の夏を元気に乗り切りましょう！
私もふくらはぎがほぼ直りましたので、
アクティブに活動していきたいと思います♪
…そろそろアクティ部も再開させなきゃな（笑）
それでは今週の豆知識、いってみよー！
今回は「コーヒー幻の利用法！？」についてです。
さて、コーヒーといえば今は「飲んで」味わうのが一般的ですが、
その昔、コーヒーは「食べ物」として扱われていました。
アフリカの部族はコーヒーの実を脂肪と混ぜて作った
その名も「エナジーボール」というものを食べていたそうです。
エナジーボール…そもそもの名前が何かの必殺技みたいな感じ
ですが、果たしてどんな味がするんでしょうか？
脂肪とコーヒーの実…想像がまったくつかないですね。
コーヒーは飲む！という概念を覆す一品。
ご興味ある方は是非想像で作ってみてください（笑）
それでは今回はここまで。
次回もお楽しみに♪
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺
JR大和路線（関西本線）久宝寺駅より徒歩４分！
JR大和路線（関西本線）沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。
2012年7月1日(日)オープン！会員募集中！
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
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