スポーツクラブ＆スパ ルネサンス久宝寺
フィットネストレーナー 岩田真央です
今年も本当に暑い日が続きますね
普段、冷房が嫌いな私も今年は、使用頻度が高くなってます
ただ、なるべく体は冷やしたくないところ・・・
普段、勤務中は、なるべくぬるめの白湯を飲むようにしています！！
入社時は25歳だった私！！この夏で29歳になります
久しぶりにバレエの発表会に手伝いに行き
まだまだ、私も負けてられないなーと感じた今日この頃
普段の運動に加え栄養補助食品を日常でプラスすることにしました
最近、飲み始めたのは
プロテイン（筋力アップと髪のため）
酵素ドリンク（お肌と栄養補給のため）
燃焼系ドリンク（脂肪燃焼のため）
年齢と共に低下していく吸収力と代謝を補わないといけなくなってきたので
身体の維持の為にも飲み始めました！！
皆さん、サプリメントやドリンクって敬遠されがちですが
栄養補助食品という名の通り、普段食事で全ての栄養を
補給するのは非常に厳しい！！
なおかつ、食事制限でダイエットするのは難しいですよね？
そんなときに、役立ってくれるのが栄養補助食品です
ぜひ、一緒に理想的な身体目指して頑張ってみませんか？
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スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 久宝寺
JR大和路線（関西本線）久宝寺駅より徒歩４分！
JR大和路線（関西本線）沿線にお住まいの方、久宝寺、 八尾、志紀、加美、平野にお住まいの方に便利な立地です。
最新鋭のトレーニングマシン、露天風呂を完備して皆様をお待ちしております。
お問い合わせはTEL 072-923-1888までお気軽に！
